Un guide proposant 60 parcours à effectuer en kayak le long des côtes de Bretagne. Chaque itinéraire, dont la difficulté est évaluée, présente les repères cartographiques, les accès à l'eau, les emplacements pour garer un véhicule, le descriptif de la navigation, les heures de navigation en fonction des courants et les marées, les conditions météorologiques, une carte, des adresses pratiques.