737 Documentaire (s) Adulte (s)

Des recettes de tajines, couscous, grillades et douceurs : salade de fèves fraîches, couscous d'hiver, caviar d'aubergine, cornes de gazelle, baklavas à la pistache.

L'auteur explique l'importance des compétences émotionnelles dans le management et comment les utiliser. Il aborde notamment la gestion par le dirigeant de ses propres émotions et de celles des autres, la prise de décision, la gestion des conflits ou celle du changement. Electre 2020

Avec plus de 50 aménagements, ce livre pratique permet d'attirer, de favoriser, de préserver et de mieux connaître les plantes et les animaux sauvages au jardin. A l'heure où la biodiversité s'érode de toute part, les jardins privés et les espaces verts peuvent devenir de véritables sanctuaires naturels. Le moment est venu d'abandonner le gazon à l'anglaise et de fleurir la pelouse, de planter une haie champêtre pour remplacer les thuyas inhospitaliers et ouvrir les portes au hérisson.

Grâce à ce guide pratique et illustré, apprenez à reconnaître rapidement et précisément 270 spécimens sauvages classés par couleur. Après vous être familiarisé avec l'anatomie végétale présentée en introduction, découvrez les caractéristiques de chaque fleur, à l'aide de descriptions simples et claires. Photographies et pictogrammes vous permettent de repérer facilement chaque élément qui compose les fleurs pour mieux les identifier. Trouvez également tes renseignements sur leurs tailles, la période de floraison et la zone géographique favorable à leur développement.

Au fil des saisons, petits et grands sont invités à créer des dessins, mais aussi des peintures, et des bricolages. Avec un style artistique, Valérie Meyer propose page après page, des crétaions originales et touchantes.

Des activités, pour chaque âge, à faire avec des enfants dans les espaces verts autour de la maison ou dans les parcs de la ville : vivre le sacrifice du lézard, coincer les bulles du pissenlit, filmer un merle, pratiquer le speed carton, créer une réserve naturelle ou encore prendre un bain de lavande. ©Electre 2020

Un recueil de jeux simples pour s'amuser entre amis. ©Electre 2021

Un guide pratique pour apprendre à décrypter les empreintes, les pistes ou les indices que les animaux, mais aussi les plantes, laissent derrière eux. ©Electre 2019

Présentation des techniques de base de la linogravure, avec plus de 80 modèles à imprimer. (c) Electre.

Une initiation à la technique de l'aquarelle à travers 32 exercices de difficulté progressive. Elle permet de comprendre les principes de la composition, de la création de motifs, du rendu des volumes et de la maîtrise des couleurs. ©Electre 2021

Des conseils pour pacifier les relations entre les adolescents et leurs parents par le biais de la méditation. Le CD, à destination des adultes, contient des exercices pour développer l'écoute et la sérénité. Un QR code permet aux jeunes de télécharger gratuitement des méditations guidées destinées à leur apprendre à gérer leurs émotions ou à s'endormir facilement. ©Electre 2019

Une invitation à vivre, près de chez soi, l’expérience d’une courte aventure : une immersion en pleine montagne en mode autonomie et minimalisme. Au menu préparation de l’équipée et du matériel réduit au strict nécessaire, bivouac et découverte du milieu naturel.

Un guide pour accompagner les parents, souvent déconcertés et souffrant d'un fort sentiment d'abandon et de vide, au moment du départ de leur dernier enfant. Il propose des explications sur les mécanismes en place puis des solutions pratiques pour y faire face.

Une méthode d'éducation positive fondée sur la récompense, pour apprendre la discipline à son chien en douceur, tout en prévenant les troubles du comportement. ©Electre 2017

Un kinésithérapeute propose des clés pour en finir avec les douleurs diverses provoquées par la sédentarité et retrouver un corps en bonne santé, musclé et tonique : quarante exercices pour bouger correctement et un programme de fitness de huit semaines pour perdre du poids et se remettre au sport. Ses explications illustrées permettent de comprendre le fonctionnement du corps humain. ©Electre 2020

Guide pratique sur le portage physiologique des enfants de la naissance à 6 ans et dans divers contextes : jumeaux, autisme, grossesse, prématuré, entre autres. Les différentes techniques de portage sont décrites ainsi que leurs bienfaits : sérénité affective, confort physique ou encore soulagement des angoisses. ©Electre 2020

Un guide d'activités pour les balades en forêt principalement destiné aux familles. L'ouvrage invite à découvrir les secrets des bois, des futaies, des clairières et des espaces arborés ainsi que des jeux qui stimulent l'imaginaire des enfants. ©Electre 2020

Plus de 200 recettes et variations pour réaliser de bons petits plats exotiques. De la soupe au dessert, vous pourrez cuisiner toutes les spécialités : plus besoin d'aller au resto pour satisfaire vos envies de cuisine thaïe !

Avec les produits stars italiens, tels que la mozzarella, les pestos, les tomates séchées, les gressins, le parmesan, le prosciutto, etc., vous confectionnerez des petites cuillères fraîches et savoureuses à servir avec un bon vin, idéal pour des apéritifs dînatoires et changer des verrines. En version sucrée, les amaretti, les biscotti, le mascarpone et les sabayons permettent des préparations très originales.

Un recueil de lettres, cartes et mots écrits par des adultes et des enfants retraçant la vie au quotidien dans les camps français entre 1941 et 1944 : la persistance de l'espoir, malgré l'angoisse, la peur et l'incompréhension.